很多人都听过本命年要穿红的说法，但对背后的讲究未必清楚，从传统民俗来看，红色是阳气极盛的颜色，能驱避邪祟，是老一辈传下来的祈福方式，比如我奶奶每年都会给家里本命年的晚辈准备红腰带，还会在红腰带里塞几枚干净的铜钱，说是能把不好的运气挡在身外。
传统里的红色讲究，核心是“贴身护己”，不是所有红色物品都算，像红绳、红内衣、红袜子这类贴身的，才是真正能起到作用的，有些地方还会让本命年的人戴红玛瑙手串，借助红色的气场稳住运势,这也是民俗里常见的做法。
不少人觉得本命年必须每天从头到脚全穿红，这其实是没必要的误区，我闺蜜去年本命年，特意买了全套红色的衣服、鞋子、袜子，结果穿了两天就嫌闷热，还被同事调侃太扎眼，后来干脆换成了只穿红袜子。
还有人觉得红色越多越好，连头发、口红都要换成红色，这更是没必要，传统里的红色讲究是贴身的物件，大面积外露的红色不仅不符合日常场景，还显得刻意，反而失去了祈福的本意，我同事小李去年就犯过这个错，夏天穿红T恤被客户误会，后来只留了红绳手链,也没影响运势。
如果想遵循传统又不想太麻烦，最简单的方法就是准备几样贴身的红色物件，比如红袜子、红内衣、红腰带，这些不用每天换，只要在本命年里一直带着就行，不会影响日常的穿着习惯，我自己去年本命年，就只穿了红袜子和红内衣，上班的时候没人觉得奇怪，还省了不少事。
要是觉得红色太扎眼，也可以选低调的暗红色，比如酒红的内衣、深红的袜子，颜色不突兀又符合讲究，还有些人会选红色的小配饰，比如红绳手链、红玛瑙吊坠，或是红色的手机壳、钥匙扣这类日常小物件，既能符合讲究，又不会太显眼,适合所有年龄段的人。
其实本命年要不要每天穿红色，完全不用纠结，传统的核心是借助红色的气场求个心安，只要选对适合自己的红色物件，不管是每天穿还是偶尔带，都能达到想要的效果，不用为了穿红而改变自己的日常习惯,适合自己的方式才是最好的。