烧七是民间为去世亲人举办的祭祀仪式,从人去世的当天算起，每隔七天举行一次，一共要办七次，最后一次叫“断七”，是整个祭祀过程里比较重要的节点，不少人家会准备逝者生前爱吃的饭菜、水果，还有纸钱香烛，本命年是十二年一轮的生肖年，民间普遍认为本命年犯太岁，会有不少需要避讳的事，比如不要动土、不要参加某些场合之类的，有些长辈会说本命年去参加祭祀类的活动，可能会冲撞太岁，影响这一年的运势，甚至会招来不好的事。
我家隔壁的张叔去年刚好是本命年,他父亲在年初因为生病去世，家里人一开始纠结他能不能去烧七，后来找了村里办红白事的王大爷问，王大爷说只要是直系亲属的祭祀，本命年也能去，只要注意点细节就行，张叔最后不仅去了，还特意穿了红内衣，他说当时心里有点慌，但去了之后也没什么不舒服的感觉，还有李奶奶说，她儿子本命年的时候，公公去世，儿子要照顾上学的孩子，没法去烧七，就让她代劳，村里的人也没说什么，后来家里也没出什么不好的事。
如果拿不准本命年能不能去烧七,最好先问问当地熟悉红白事的长辈，因为不同地方的规矩不一样，不能一概而论，比如有些地方说本命年去烧七要在祭祀前摸一下红布，或者带点红绳在身上，有些地方则没这些讲究，不管是不是本命年，去烧七的时候都要保持肃穆，不要随便说笑，也不要乱碰祭祀用的东西，这是对先人的尊重，要是心里实在觉得忌讳，也不用勉强自己去，找家里其他长辈代劳就行，心意到了比什么都重要。
其实本命年的忌讳更多是民间的传统说法，核心还是看自己的心意和当地的实际情况，烧七是为了表达对亲人的思念和敬意，只要心怀真诚，不管是不是本命年，都可以去参加，或者代劳也没问题，不用太纠结这些说法，反而让自己心里有负担。