很多前往重庆老君洞的香客，都会特意打听朝拜吉日的信息，其实道教传统里的吉日，主要是农历每月的初一、十五，还有正月初九玉皇诞辰、二月初三文昌诞辰、三月初三真武大帝诞辰这些特定节日，这些日子是结合道教历法和民间习俗定的，本地不少老香客都习惯跟着这些日子去，觉得这天的祈福心意更能被重视，不少老香客还会在吉日里准备些小供品，比如清茶、点心，也是符合传统的做法，要是赶不上这些固定吉日，选农历的三、六、九这些带阳数的日子,也算是次选的吉日。
如果赶在吉日去老君洞，提前做好准备能让行程更顺畅，比如要穿整洁的素色衣物，不要穿太暴露或者过于花哨的款式，进殿前记得净手，这是当地的小规矩，带香烛的话，不用买路边喊高价的香，老君洞周边有正规的香烛店，价格公道且符合道观要求，也可以自带新鲜的鲜花、水果作为供品，比香烛更环保，要是坐公共交通的话，轻轨到上新街站后转乘公交，或者打车到老君洞停车场，都很方便，吉日的游客比平日多，建议提前半小时到达，停好车再步行过去,避免赶时间打乱节奏。
进殿朝拜时，不要大声喧哗，也不要用手指着神像，要双手合十微微鞠躬，跟着前面的香客做就不会出错，如果是求学业，就去文昌殿；求健康的话找药王殿；求姻缘的话去月老殿，找对对应的殿会更贴合自己的心愿，不用乱拜一气，如果是带小朋友去，要看好孩子，不要让孩子在殿里乱跑，避免碰到供品或者其他香客，求签后如果有疑问，找道观里的解签师傅询问，不要自己乱解签文,避免理解偏差。
朝拜结束后，不要在道观里随意逗留打闹，慢慢离开就好，要是带了垃圾，记得带走，保持环境整洁，道观里的免费香火可以按需取用，不用自己带太多香，避免浪费，重庆老君洞在南山，夏天天气炎热，去的话要做好防晒和补水，冬天风大，要多穿点，避免着凉，要是遇到下雨，道观的台阶有点滑，走路要小心。
其实不管是不是特意选的吉日，去老君洞朝拜最重要的是那份虔诚的心意，不用为了赶吉日挤得疲惫不堪，平时有空去也一样能感受到道观的宁静氛围，要是实在想赶吉日，提前查好当天的人流情况，合理安排时间就好，这样既能顺顺利利朝拜,也不会影响自己的心情。