很多人本命年犯太岁时会陷入焦虑，觉得事事都不顺，连喝水都可能呛到，其实先从日常小习惯入手调整，就能缓解不少，每天提前半小时睡觉，别熬夜刷手机到凌晨，能让第二天的精力更充足，应对工作和生活的琐事也更从容，我身边有属虎的朋友，去年本命年里总忘带钥匙、上班迟到，连做方案都容易出错，调整作息后，这些小差错就慢慢变少了，工作效率也提了上来，别总想着“犯太岁就是倒霉”，换个角度看,这也是调整状态的好机会。
民俗里化解犯太岁的方法很多，不用盲目跟风，选适合自己的就好，佩戴红色物品是常见的做法，不用买昂贵的饰品，普通的棉红绳或者红腰带就可以，系在手腕或者腰上，简单又实用，不会影响日常的穿着打扮，要是不想佩戴显眼的红色物品，也可以穿红色的袜子，藏在裤脚里，不显眼又能起到作用，还有拜太岁的方法，不用特意赶节假日，平时去家附近的道观或寺庙就行，带着身份证和生肖相关的小物件，比如自己的生肖钥匙扣，心意到了就够,不用准备太贵重的供品。
本命年里别总闷在家里，多和家人朋友聚聚，聊点开心的事，能减少负面情绪的积累，比如和闺蜜逛逛街，吐槽下工作的烦心事，和家人吃顿团圆饭，聊聊最近的生活，这些轻松的互动能带来好心情，也能化解一些潜在的小矛盾，和朋友相处时多包容一点，别因为小事吵架，能减少不必要的摩擦，家里可以摆一盆好养的绿植，比如绿萝或者吊兰，不用经常打理，看着清爽，也能让居住环境更舒服,提升整体的状态。
其实本命年犯太岁不用过度紧张，把这些具体的小事做好，就能平稳度过，别把所有不顺都归为犯太岁，用积极的心态面对日常的问题，遇到麻烦时多想想解决办法，而不是陷入自我怀疑，再加上这些实际的调整，自然能化解困扰，让生活回到正轨,甚至比之前更顺利。