本命年牛的人这一年里,尽量别去参加白事，也别深夜独自走偏僻的小路，避免沾染负面气场，去年有个属牛的朋友，年初赶时间深夜走了小巷，回来就总觉得精神不振，调整出行习惯后很快恢复，遇到别人办喜事，比如婚礼、寿宴，多待一会儿沾沾喜气，能平衡自身运势。
平时做事别冲动，和人争执先忍一忍，别逞口舌之快，减少不必要的摩擦，也能避免运势受损，出门开车多提前检查车况，别开斗气车，安全第一也是躲太岁的重要部分。
家里的客厅和卧室,别放尖锐的金属摆件，比如刀、剑、尖锐的工艺品，这些容易招煞，有个属牛的同事，之前在书房放了金属剑形摆件，总觉得工作容易出错，移走后状态就好了很多，可以在窗台摆圆叶绿植，比如绿萝、铜钱草，圆润叶片能聚拢好气场，帮着挡不好的运势。
卧室床头别对着镜子，也别靠着卫生间的墙，不然会影响睡眠质量，间接影响精神状态，运势也会受影响，定期打扫家里的角落，别留积灰死角，干净的环境能带来好心情，助力运势提升。
本命年牛的人,适合戴和生肖相合的饰品，比如蛇形、鸡形小吊坠，或者和田玉、红玛瑙配饰，这些能提升自身气场，对冲太岁影响，别戴过于花哨或颜色太暗的饰品，比如纯黑色金属饰品，会显得气场低迷，不利于运势发展。
穿红内衣红袜子是传统避邪方法，但要注意别买质量太差的，不然反而有反效果，平时出门带一小段红绳系在手腕上，方便又实用，随时能起到护佑作用。
其实躲太岁不是要刻意回避所有事,而是在日常里多留心，保持平和心态，多做善事，比如给流浪猫喂粮、帮邻居搭把手，这些小事积累起来，能让运势更顺畅，不用太焦虑，只要按这些小细节调整，就能安稳度过本命年太岁年，生活和工作都会慢慢变好。