很多人安慰人第一句就说“本命年就是这样忍忍就好”，其实会让对方觉得不被理解，上周闺蜜本命年，先是骑车摔破膝盖缝了两针，接着上班又被领导当众批评，她下班后抱着我吐槽时，手里还攥着洒了半杯的奶茶，我第一句是“这阵子接连遇到糟心事，换谁都得闷得慌吧”，没提本命年，先顺着她的情绪说，之后我没说“没事都会过去”，而是跟她一起吐槽领导的不合理,让她把憋了一下午的气都撒出来。
空泛的安慰比如“别难过了”“一切都会好的”没什么实际效果，具体的行动才会让人觉得暖心，我表哥本命年丢了工作，在家闷了好几天，我没说“大不了再找一份”，而是帮他翻了之前投过的所有简历，筛选出三个匹配度高的岗位，还帮他改了简历里的项目经历，加了他之前没注意到的细节，周末还带他去吃了他念叨很久的羊蝎子火锅，路上没提工作的事,就聊以前上学时一起逃课打游戏的趣事。
别总把不顺和本命年绑定，那样会让对方陷入“是不是真的犯冲”的焦虑里，我同事本命年出差赶不上高铁，改签后她坐在车站椅子上红了眼，我没说“本命年要注意”，而是给她买了杯热可可，帮她查了下一班车的时间，还说“刚好趁这时间去车站旁边的书店逛逛，你之前说想看的那本悬疑新书到了”，之后她到了目的地，我还帮她点了当地的特色外卖，备注了少辣,让她觉得有人在细心照顾她。
其实安慰本命年不顺的人，核心是让对方觉得自己不是独自面对，不用特意强调本命年的说法，只要接住对方的负面情绪，做一点能落地的小事，带她暂时脱离糟心的状态,就是最有效的安慰。